La maladie rénale chronique (IRC), est devenue la quatrième maladie la plus
dangereuse qui suit par le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète
dans le monde. Mais, avez-vous bien appris les connaissances sur la façon de
prévenir l'IRC? Peut-être que vous n'avez pas. Je tiens donc à les présenter
pour vous ici.
Voici J'insiste sur un point de l'IRC --- prévention précoce est extrêmement
important. Pourquoi? La raison est simple. L'IRC est une maladie progressive
non-stop et sa progression est irréversible, et au même temps, il n'y a pas de
symptômes évidents au stade précoce de la maladie rénale chronique. Donc CKD est
aussi appelé un «tueur silencieux».
Alors comment empêcher l'arrivée de l'IRC?
Le premier vous devez faire dans le but d'améliorer votre immunité. Gardez un
exercice régulier et de contrôler votre poids à une distance raisonnable.
L'exercice est la meilleure façon de prévenir les maladies, y compris l'IRC.
Comme nous le savons tous, les personnes ayant une forte immunothérapie
immunitaire ne sont pas facilement impliqués dans la maladie.
La deuxième, vous devez planifier soigneusement vos habitudes alimentaires.
Essayez de savoir quels aliments sont favorables pour vos reins, et laissez vos
médecins établissent un régime alimentaire à long terme, afin de vous empêcher
de CKD ainsi que d'autres maladies.
Le troisième, toujours garder une attitude optimiste envers la vie. La vie
n'est pas facile pour chacun d'entre nous, cependant, vous êtes le maître de
vous-même. Vous déterminez vos sentiments de bonheur ou de tristesse, en
d'autres termes, vous êtes celui qui a vraiment maîtriser vous-même. Ainsi,
l'amour vous est votre première obligation.
Le quatrième, prendre des contrôles réguliers de l'organisme. Vous ne pouvez
jamais savoir ce qui se passe dans votre corps dès maintenant, si des contrôles
réguliers pouvez vous aider à attraper tôt les signes de maladies, y compris
l'IRC.
Le cinquième, consultez avec votre médecin avant de prendre toute décision
concernant votre corps, par exemple, la consommation aveugle de certains
médicaments sont nocifs pour vos reins.
Ce sont donc brève introduction sur la façon de prévenir CKD. Ils sont
simples à comprendre et à faire. Je vous souhaite tous en bonne santé.
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