Patients souffrant d'Hypertension ont une morbidité plus élevée del'insuffisance rénale chronique, ce qui est 12 fois que les gens du commun. Laprobabilité d'obtenir une maladie rénale chronique pour aîné patients (âgés deplus de 70 ans) souffrant d'Hypertension est environ 30 %, ce qui est 2,5 foisque les patients âgés de 60 à 69 ans, et 20 fois que les patients âgés de 40 à59 ans. Donc, nous devrions prêter beaucoup d'attention à l'Hypertension.Diagnostic et le traitement beaucoup plus tôt sont utiles pour retarderl'apparition de la maladie rénale chronique et réduire le taux de mortalité etd'invalidité.
a. Assurez-vous que beaucoup dormir. Il est important de garder beaucoup dormir.En général, les adultes devraient dormir pendant 6 à 9 heures. Par exemple,aller au lit au cours de 10:00-23:00 et se lever 06:00-07:00. De cette façon,les gens peuvent garder un rythme biologique régulier, qui est utile pour nous.
b. prendre régulièrement des exercices. Dernière étude montre que la meilleurefaçon de garder la longue durée de vie est de prendre le bon exercices tous les jours. Les chercheurs du centre médical de Washington ayant une enquête de suivisur 15 000 personnes depuis 20 ans a trouver que la probabilité de décèsprématuré de gens qui souvent font du sport est 70 % plus faible que les autres.Pour être en bonne santé, les gens juste besoin de marcher vigoureusementpendant une heure cinq fois par semaine au moins.
c. faire attention à l'alimentation. Il est préférable pour les patients demanger quelque chose qui contient des graisses animales sel et faible faible.Évitez de manger des aliments riches en cholestérol. La consommation de sel doitêtre strictement contrôlée de l'ordre de 2 à 5g (environ une cuillère à café) autotal, et la sauce de soja 3ml est égal à 1g de sel. Limite l'absorption decornichons, conservés tofu, bacon, cure alimentaire, palourde, coquillages,crevettes, préservé des oeufs, Couronne daisy, eau épinards et ainsi de suite,qui sont riches en sodium. Manger plus fraîches de fruits tels que bananes, danslaquelle potassium peut réduire la pression artérielle. En outre, prenant à800mg de calcium et 300mg de magnésium est utile pour traiter l'Hypertension.Beaucoup de genres de graines de colza, noix, soja, pois et légumes foncés estriches en calcium et en magnésium.
Peut- un niveau élevé de la créatinine être réduite sans dialyse
De haut niveau de la cratinine est commun expriment pour la plupart des patients souffrant dinsuffisance rnale. Et le niveau de cratinine leve provoque patients souffrir dune srie de symptmes et les complications, comme la fatigue, des maux...En Savoir Plus >>
Quelle est l'espérance de vie de la maladie polykystique des reins
Quelle est lesprance de vie de la maladie polykystique des reins? Ceci est une question que la plupart des patients et des membres de leurs familles veulent savoir. Si vous avez le mme doute, vous pouvez parler avec notre mdecin en ligne di...En Savoir Plus >>
Comment traiter avec des goûts d'ammoniac dans la bouche avec la maladie du rein
Comment traiter avec des goûts d'ammoniac dans la bouche avec la maladie du rein...En Savoir Plus >>
Est-la greffe de rein la seule option de l'insuffisance rénale
Est-la greffe de rein la seule option de l'insuffisance rénale...En Savoir Plus >>
d. équilibre psychologique. Patients souffrant d'Hypertension présente
toujoursdes sautes d'humeur, la colère et la tension, qui peuvent
augmenterl'Hypertension à son tour. Les patients doivent éviter le statut de
l'hypertonieet l'anxiété. Garder calme et calme. Garder une bonne mentalité pour
maintenirconstante la pression artérielle.e. ne pas fumer. Le sang des fumeurs contient monoxyde de carbone, ce qui vadiminuer la teneur en oxygène dans le sang, conduisant finalement àl'athérosclérose. Personnes sans Hypertension de fumer peut empêcherl'Hypertension de venir, pour les patients souffrant d'Hypertension doitrenoncer à fumer davantage.
Ces cinq points mentionnés ci-dessus seront utiles pour réduire la pressionartérielle et de l'aide dans le traitement. Pour plus d'informations, vouspouvez consulter nos experts en ligne ou par courriel à moi, nous vousfournirons analyse professionnelle et faire suggestion de traitement appropriépour vous.
没有评论:
发表评论